sobota, 14 sierpnia 2021

NAJLEPSZA FORMA MAGNEZU DLA CIEBIE !

 

Najlepsze i najgorsze formy magnezu dostępne obecnie na rynku  

Ciało ludzkie jest złożonym systemem biologicznym, dlatego aby utrzymać jego właściwą aktywność życiową i zdrowie, konieczne jest uzupełnianie użytecznych pierwiastków śladowych.

Magnez jest czwartym minerałem, który jest najważniejszy dla osób w każdym wieku. Substancja ta jest aktywnie wykorzystywana w ponad 300 procesach metabolicznych. Magnez odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów, uczestniczy w metabolizmie energetycznym, regulacji ciśnienia krwi, sygnalizacji w układzie nerwowym i aktywności mięśni.

MAGLEK B6 Tutaj zakupisz w najlepszej cenie !

Przy braku tego składnika organizm, i układ odpornościowy doświadczają poważnych uszkodzeń, ponieważ wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia takich dolegliwości, jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia nerwowe, silne bóle głowy itp.

Oczywiście różne sole magnezu zawarte są w pożywieniu w wysokich stężeniach, ale to nie wystarczy, aby w pełni zaspokoić potrzeby organizmu z samej diety. Dlatego ważne jest, aby wybierać źródła cennych substancji i prawidłowo je wykorzystywać do poprawy stanu organizmu, utrzymania jego piękna, i młodości.

Przekonałem się sam, jak też wielu moich znajomych o tym że należy uzupełniać magnez dodatkową suplementacją. Samo nawet tzw. dobre odżywianie nie wystarczy.

Wybierz najlepszą formę magnezy, unikaj niebezpiecznych form tego pierwiastka !

Przydatne formy magnezu

Aby utrzymać własne ciało w formie, dać energię życiową i regenerację, dalekowzrocznym i przemyślanym rozwiązaniem będzie zwrócenie uwagi na wiele rodzajów tego minerału:

  1. Cytrynian Mg. Jest to najczęściej występująca forma magnezu w sprzedaży. Wyjaśnia to fakt, że w tej postaci magnez jest dobrze wchłaniany przez przewód pokarmowy, a cena cytrynianu magnezu jest dość niska. Ze względu na związek z kwasem cytrynowym ma łagodne właściwości przeczyszczające i przy odpowiedniej dawce może być stosowany jako skuteczny dodatkowy środek na zaparcia. Dlatego ta forma jest odpowiednia dla osób, które mają problemy z regularnością stolca, ale nie dla tych, którzy cierpią na upośledzoną funkcję motoryczną jelita.
  2. Taurynian Mg. Stosowanie magnezu w tej postaci najlepiej nadaje się dla osób, które mają problemy z układem sercowo-naczyniowym. Suplementy pomogą wspomóc funkcję mięśni, ustabilizują i utrzymają właściwy poziom cukru we krwi. Regularne przyjmowanie i właściwe dawkowanie wykluczy prawdopodobieństwo arytmii, uszkodzenia serca spowodowanego atakami. Substancja jest łatwo wchłaniana przez jelita, stabilizuje ściany komórkowe i nie wpływa na funkcję wydalniczą organizmu (nie ma właściwości przeczyszczających).
  3. Mg malat(jabłczan magnezu). Dodatek ten będzie odpowiedni do stosowania przez osoby doświadczające ciągłego zmęczenia. Kwas jabłkowy obecny w tej postaci magnezu, jest znaczącym składnikiem komórek organizmu i wchodzi w skład enzymów, które biorą udział w syntezie ATP i wytwarzaniu energii. Ponieważ wiązania jonowe w cząsteczkach można łatwo zerwać, są one uważane za wysoce rozpuszczalne i łatwo jest uzyskać roztwór magnezu. 
  4. Aminokwas ten uważany jest za jedną z najbardziej biodostępnych i lekkostrawnych form, która wykorzystywana jest przez organizm do tworzenia związków białkowych. Nie wywołuje wypróżnień, dobrze uspokaja układ nerwowy, zwalcza stres i niepokój. Może być stosowany jako dodatkowe narzędzie w leczeniu chorób serca, cukrzycy, bezsenności, procesów zapalnych.
  5. Chlorek magnezu. Ta forma magnezu jest łatwo wchłaniana, i aktywnie wykorzystywana przy zgadze, dolegliwościach jelitowych i niedoborze Mg. Ponadto magnez w tej postaci pomaga zmniejszyć ból mięśni, pozbyć się toksyn w komórkach i tkankach organizmu, a także pomaga poprawić czynność nerek i procesy metaboliczne.
  6. Węglan Mg. Ten dodatek ma właściwości zobojętniające kwas i jest jedną z łatwo dostępnych form biologicznych, która jest przekształcana w poprzednią formę minerału po zmieszaniu z kwasem solnym. W żołądku zachodzi reakcja transformacji, która jest stosowana do celów zdrowotnych u osób z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, i zaburzeniami refluksu żołądkowo-jelitowego
  7. Mleczan Mg. To związek chemiczny łączący węglan, lub wodorotlenek magnezu z kwasem mlekowym. Jest uznawany za jedną z najlepiej przyswajanych form magnezu. Osobiście przyjmuję właśnie tę formę kierując się stopniem przyswajania prze organizm, jak też dobrą ceną. Preparaty zawierające mleczan magnezu są głównie sprzedawane jako leki, a to jest bardzo istotne, ponieważ istnieją od lat na rynku, i zostały przebadane.
Najgorsze formy magnezu
Pomimo wszystkich zalet tego minerału, należy zachować ostrożność przy wyborze suplementu, ponieważ istnieją formy, które mogą zaszkodzić organizmowi. Obejmują one:
Tlenek Mg. Jest to powszechny rodzaj komponentu, który jest często sprzedawany w sieciach aptecznych. Jednocześnie jednak nie jest wchłaniany przez organizm ludzki, ponieważ ma niski współczynnik wchłaniania, zwłaszcza w porównaniu z powyższymi rodzajami suplementów. Jego stosowanie nie jest więc zjawiskiem korzystnym i nie przynosi korzyści zdrowotnych. Siarczan magnezu. Ten środek jest stosowany jako środek przeczyszczający, środek, który skutecznie zwalcza zaparcia jelit i stymuluje produkcję żółci. Jednocześnie składnik stanowi niebezpieczne źródło magnezu w diecie, dlatego bardzo łatwo jest doprowadzić do przedawkowania i spowodować odwodnienie. Glutaminian i asparaginian magnezu. Tego typu substancji należy unikać tak ostrożnie, jak to możliwe, nawet w małych dawkach. Kwasy tworzące kompozycję (glutaminowy i asparaginowy) są składnikami niebezpiecznego słodzika aspartamu, który jest substancją sztuczną. Obydwa mają działanie neurotoksyczne przy braku wiązania z innymi aminokwasami.


piątek, 23 lipca 2021

Wszystko o witaminach i ich korzystnych właściwościach

Najlepsze witaminy dla zachowania młodości.

Wajah Idaman   

Wielu uważa, że starość jest nieodwracalnym, nieuniknionym procesem, który dotyka wszystkich po osiągnięciu pewnego wieku, ale ... jest to błędne przekonanie, jak pokazuje życie i zostało udowodnione przez badania naukowców. W jaki sposób ten smutny proces może zostać spowolniony i zatrzymany? Po pierwsze, należy pamiętać, że ciało zależy bezpośrednio od ducha, od postaw życiowych, pozytywnych lub negatywnych myśli. 

Drugim warunkiem młodości jest zdrowy styl życia, aktywność fizyczna. Nawet jeśli nie można odwiedzić drogich sal fitness, jest całkiem możliwe, aby chodzić w szybkim tempie przez godzinę dziennie, a dzienna dawka aktywności fizycznej zostanie uzupełniona, a także skarbonka energii ciała.

I wreszcie, integralną trzecią zasadą zdrowia, młodości i urody jest zrównoważona dieta, w której najważniejszą rolę odgrywają witaminy odmładzające organizm.   Ale co to są te witaminy i gdzie je znaleźć? O tym i nie tylko dowiesz się dalej.

В МИРЕ КРАСИВЫХ ФОТОГРАФИЙ (ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ) 9: МИР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ФОТОГРАФИИ  «ПОРТРЕТ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ» | Brunette beauty, Beauty girl, Beauty

Jednym z głównych składników kompleksu odmładzania jest retinol, lepiej znany każdemu z nas pod nazwą witamina A. Tak, jest to stara dobra witamina, o której wiemy od dzieciństwa. Występuje w ogromnych ilościach w marchwi, persymonie, rzodkwi i wielu ulubionych potrawach. Retinol pełni bardzo ważną funkcję: o działaniu leczniczym, przeciwzapalnym, łagodzi reakcje alergiczne, zmniejsza łuszczenie się skóry, co jest szczególnie ważne w przypadku łuszczycy lub innych chorób dermatologicznych, które szybko postarzają skórę. Obecnie apteki sprzedają szeroką gamę witamin do odmładzania skóry, a większość z nich opiera się na retinolu.Красивые молодые женщины в нижнем белье на белом фоне — девушка, взрослый -  Stock Photo | #357330676

Intrygujące? I słusznie, ponieważ teraz porozmawiamy o substancji odpowiedzialnej za młodość i piękno skóry, o witaminie E, której nazwa medyczna to tokoferol. Myśląc o tym, jakie witaminy do odmłodzenia wziąć, nawet nie wątpić w wybór tokoferolu, ponieważ to on, będąc najsilniejszym przeciwutleniaczem, spowalnia proces starzenia aktywując procesy metaboliczne warstwy lipidowej skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, zachowując jej elastyczność i świeży, zdrowy wygląd.

Witamina E występuje w wielu naturalnych składnikach, zwłaszcza w olejach (oliwa, kukurydza, a nawet słonecznik), w orzechach, niektórych ziołach leczniczych, zielonych warzywach. Farmaceuci oferują również kapsułki i ampułki ze skoncentrowanym tokoferolem. Ampułki są stosowane nie tylko w farmakologii, ale także w kosmetologii: unikalne maski odmładzające do twarzy i włosów są przygotowywane na bazie tej witaminy. "E" wciera się w skórę wraz z każdym kremem, który działa jako baza dla kompleksu witaminowego.

Warto również dodać, że tokoferol kontroluje równowagę hormonalną, od której bezpośrednio zależy zdrowie całego organizmu. Dlatego szczególnie ważne jest, aby przyjmować witaminę po czterdziestym roku życia,żeby utrzymać idealną równowagę wewnętrzną.

Oczywiście, wszystkie witaminy do odmładzania skóry twarzy są ważne, każda na swój sposób, ale każdy kompetentny farmaceuta zgodzi się, że witamina B, zwana kwasem foliowym, jest niezbędna w kwestii odmłodzenia. Głównym zadaniem roboczym tego pierwiastka jest tworzenie komórkowego materiału genetycznego i kontrola syntezy białek, która jest odpowiedzialna za tworzenie zdrowych komórek. W ten sposób proces starzenia spowalnia i rozpoczyna się proces regeneracji, przywrócenie skóry. Kwas foliowy można znaleźć w nasionach jabłek, ziołach leczniczych.

OSTRZEŻENIE: Przedawkowanie kwasu foliowego może prowadzić do zatrucia.

 Witamina C jako silny antyoksydant

Kwas askorbinowy, czyli witamina C, która występuje w cebuli, cytrynie, porzeczkach, jabłkach i innych warzywach, owocach, zieleninach, zielonej herbacie, jest najsilniejszym przeciwutleniaczem, który ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, wzmacniając go, chroniąc go przed licznymi negatywnymi skutkami agresywnego środowiska. Witamina zwalcza również infekcje, które często stają się główną przyczyną wczesnego starzenia się, ponieważ organizm, doświadczający stresu po zderzeniu z atakami wirusowymi, jest osłabiony i nie jest w stanie wytwarzać zdrowych komórek, przywrócić naskórek. Rolę tę przejmuje kwas askorbinowy i radzi sobie z nim przez pięć plus.

WAŻNE: Badania amerykańskiego naukowca Linusa Paulinga dowiodły, że kwas askorbinowy jest w stanie zwalczać nie tylko wirusowe, w tym infekcje grzybicze, ale także nowotwory. Regularne przyjmowanie witaminy C tworzy niezawodną ochronę przed nowotworami.

Wielu, prawdopodobnie, myśli: co to za substancja, kalcyferol? W rzeczywistości wszystko jest bardzo proste - tak zwana witamina D niezbędna do wzrostu, która znajduje się w oleju z ryb i niektórych innych produktach. Witamina tworzy silny szkielet, sprawia, że skóra i włosy są elastyczne, elastyczne, jest odpowiedzialny za wytrzymałość paznokci i ich zdrowia. Witamina D jest również wytwarzana w słońcu i w wystarczających ilościach: dlatego zimą, przy długotrwałym braku gorącego letniego słońca, wielu narzeka na suchość i zapalenie skóry - tak objawia się brak witaminy D. A jeśli nie można go uzupełnić w naturalny sposób (światło słoneczne, produkty zawierające witaminę D), powinno się przyjmować witaminę D.

Witamina D pełni kilka ważnych funkcji. To, jak wspomniano powyżej, wzmacnia szkielet i tworzy zdrowy naskórek skóry, normalizuje procesy metaboliczne, jak również wchłanianie przez organizm innych ważnych substancji, takich jak forsfor, selen i inne.

ODNIESIENIE: Podczas stosowania powyższych witamin w połączeniu z Q10 zwiększa się efekt odmładzający o dwa lub nawet trzy razy. Zostało to wykazane przez liczne badania naukowców. Zapobieganie keratynizacji i martwicy komórek skóry, rozpoczęcie procesu regeneracji jest tylko jedną setną efektu, że takie połączenie daje. W rezultacie - elastyczna, silna, promienna skóra zdrowia.

W artykule rozważyliśmy wszystkie istniejące w przyrodzie witaminy odmładzające organizm, ale nie zapomnij o zdrowym stylu życia, aktywności fizycznej, a starzenie się nie wpłynie na Ciebie.

Witaminy dla kobiet po 30-stce.Kompleksy przedłużające młodość, utrzymanie piękna, zwiększenie odporności

60 Beauty eyes ideas in 2021 | beauty, beauty girl, beautiful girl face

Kobiety po 30 roku życia potrzebują dodatkowej opieki nad swoim zdrowiem, a lekarze zdecydowanie zalecają stosowanie witamin. 

Aby utrzymać zdrowy wygląd włosów i paznokci, dziewczęta potrzebują takich grup witamin jak: C, A, B, D i E. Ponadto dieta nowoczesnej dziewczyny nie zawiera wystarczającej ilości składników odżywczych i witamin.

Organizm potrzebuje substancji takich jak:

  1. Żelazo, które jest aktywnie wchłaniane tylko z kombinacją witaminy C.
  2. Mangan i miedź, które dostają się do organizmu wraz z witaminami z grupy B.
  3. Wapń, który nie jest wchłaniany w przypadku braku witaminy D.
  4. Cynk i kwas foliowy, które są wchłaniane dzięki witaminom z grupy A.


  • Ze względu na brak witaminy A u kobiet, występuje zaburzenie widzenia, cynk jest gorzej wchłaniany, pojawia się sucha skóra;
  • Ze względu na niedobór witaminy C - zmniejsza się poziom kolagenu skóry, na twarzy pojawiają się plamy pigmentowe;
  • Brak witaminy B i wapnia wpływa na wygląd włosów. 

Aby uzyskać doskonały wzrost włosów, kobiety po 30 powinny przyjmować witaminy, które poprawiają kondycję skóry.

Należy również zwrócić uwagę na dawkowanie kompleksu witaminowego, ponieważ przedawkowanie jest równie ryzykowne, jak niedobór.

Na przykład nadmierne spożycie witaminy A może powodować niepożądane plamy starcze, a fascynacja witaminami z grupy B prowadzi do zaczerwienienia, odwodnienia skóry i manifestacji opryszczki. Niedobór witaminy C może być również odzwierciedlony w stanie skóry w postaci trądziku.

Aby poprawić stan włosów, trycholodzy podkreślają znaczenie jedzenia posiłku bogatego w witaminy z grupy B. Tak, Lekarze twierdzą, że witamina B3 jest odpowiedzialny za poziom pigmentacji we włosach, i B5 przyczynia się do szybkiego nawodnienia, podczas gdy witaminy z grupy "A" i "C" chronią przed agresywnymi promieniami ultrafioletowymi i biorą udział w syntezie włókien kolagenowych.

Brak witaminy C jest główną przyczyną rozdwajaniu się końcówek włosów, a witamina H - wypadania włosów. Tak, że włosy nie stają się szare przed czasem, nie wypadają i dzielą, lek powinien zawierać witaminy C, A, B i H. Ryboflawina i biotyna są potrzebne do przyspieszenia wzrostu włosów.

Witaminy odgrywają ważną rolę dla kobiet po 30 latach. Tokoferol i retinol to witaminy, które lepiej pomagają przedłużyć młodość skóry twarzy. Nie zapomnij o tak ważkich i ważnych witaminach jak: H, witaminy z grupy B i F. Przywracają elastyczność skóry i dają dodatkową siłę włosom i paznokciom.

Aby utrzymać odporność w zimnych porach roku, kobietom zaleca się stosowanie witamin takich jak: kwas askorbinowy i witaminy z grupy B, A i D. Do pełnej produkcji komórek odpornościowych lekarze nalegają na stosowanie witaminy E, która nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale odgrywa rolę przeciwutleniacza.

Do wchłaniania kwasu askorbinowego (witamina C) konieczne jest przyjmowanie witaminy P, która chroni również organizm przed procesami zapalnymi.

Ważne jest, aby wziąć retinol, który wzmacnia organizm i przyspiesza proces regeneracji po wysiłku fizycznym. Witamina E jest potrzebna do utrzymania elastyczności skóry podczas ćwiczeń. Kwas foliowy i inne witaminy z grupy B znacznie pomagają w dostarczaniu tlenu do mięśni.

Mają one również ogromne znaczenie podczas procesów metabolicznych. Witamina D jest przydatna dla kości i stawów kobiety, ponieważ nie tylko wzmacnia kości, ale także poprawia pracę mięśni. Kobiety, które prowadzą sportowy styl życia, chcą schudnąć, dokręcić ciało i budować mięśnie. Z pomocą przyjdą kwasy tłuszczowe jak Omega-6, który przyspiesza proces odchudzania nawet podczas odpoczynku.

Kobiety, które aktywnie uczestniczą w sporcie po 30 roku życia, ważne jest, aby dodatkowo wspierały organizm za pomocą witamin i specjalnych kompleksów, które pomagają szybko się regenerować po wysiłku. Jednym z najlepszych preparatów z tej grupy jest kompleks Opti-Woman.         Opti Women zakupisz w dobrej cenie na tej stronie,oraz wiele innych produktów witaminowych.

Podczas odchudzania ogromne znaczenie dla kobiet ma epigalokatechin galanolu, który nie pozwala zniszczyć noradrenaliny, ponieważ hormon ten przyspiesza metabolizm organizmu.

Substancja ta może być uzyskana z zielonej herbaty. Warto pić zieloną herbatę podczas utraty wagi, ponieważ nie zwiększa poziom kortyzolu, co spowalnia proces spalania tkanki tłuszczowej.

Ze względu na nieodpowiednią dietę, większość kobiet ma łagodny niedobór witamin. Aby uzupełnić wszystkie witaminy należy wybrać specjalny kompleks witamin i minerałów.Ten link pozwoli na zakup najlepszych produktów witaminowych dla ciebie.





czwartek, 27 maja 2021

Sekrety suplementów

 
 How Vitamins Affects your Skin & Body! - HNE healthcare

Chociaż nie jest tajemnicą, że niektóre suplementy mogą poprawić Twoje zdrowie, nie wszystkie witaminy i minerały są sobie równe.  

W rzeczywistości niektóre marki są pełne wypełniaczy, dodatków i niezdrowych składników, które mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, jeśli chodzi o twoje zdrowie. Ważne jest, aby wybrać renomowaną markę, która przeszła testy zewnętrzne i produkuje swoje suplementy z wysokiej jakości składników. Może to zapewnić, że otrzymujesz suplement, który jest czysty i silny, a organizm może go efektywnie używać. 

Vitamins, Minerals, Their Function, Signs of Deficiency, Food Sources,  Water & FatSoluble, Anti Aging Clinic Costa Rica 

Zawsze staram się polecać produkty oparte na naturalnych składnikach.Należy pamiętać że suplementy są dodatkami do żywności,a to znaczy że większość składników odżywczych powinno się pozyskiwać z tego co zjadamy,i najlepiej żeby nasza żywność była wysokiej jakości.

W naszych czasach ludzie żyją w biegu,i nie zastanawiają się nad tym co jedzą,i czy dostarczają wszystkich składników odżywczych tak aby ich organizm funkcjonował prawidłowo,i w pełni zdrowia.

Badania naukowe ewidentnie dowodzą że uzupełnianie diety w składniki odżywcze w postaci suplementów chroni nasze zdrowie,przedłuża życie,i wspomaga aktywność fizyczną.Przeczytaj tan artykuł o witaminach,znajdziesz tam mnóstwo odnośników do badań na temat dobroczynnego działania witamin i mikroelementów.


Parents 'wasting money' on children's vitamins as health experts label  marketing misleading - ABC News 

Dziś przygotowałem naprawdę potężny suplement jeden z najlepszych na świecie w kategorii:

Multiwitamina 


Now Foods Special Two 120 kaps. 

Now Foods Special Two 240 kaps. 

Naprawdę dobry produkt w dobrej cenie.

Możesz decydować czy chcesz więcej czy mniej.

Dawkowanie to 4 kapsułki na dobę,więc oferta 120 kapsułek wystarczy na 3 miesiące.

Jeśli jednak szukacie dobrej tańszej oferty to polecam nasz polski suplement:

Vita-Min Multiple Sport

 

środa, 26 maja 2021

Sekret pięknych paznokci ! Wow czemu rosną jak szalone?

 Wykonanie paznokci gradientowych krok po kroku | Dzień Dobry TVN

Jak wiemy kobiety marzą o pięknych paznokciach,być może nie tylko kobiety,mężczyźni również mogą mieć zdrowe i ładne paznokcie.Dlaczego jednak mnóstwo osób ma problemy z łamliwością rozdwajaniem się paznokci?Przyczyną są makro-mikroelementy,i witaminy których może brakować w naszym organizmie.Niedobory składników odżywczych prowadzą do wielu problemów zdrowotnych, w tym do wyżej wymienionych z paznokciami.

Te same czynniki odpowiadają też za jakość i zdrowie naszych włosów.Paznokcie jak i włosy zbudowane są z białka zwanego keratyną.Żeby mieć zdrowe włosy i paznokcie nie będę zachęcał do spożywania keratyny,bo nie o to tu chodzi,ale o czynniki które ją tworzą w naszym organizmie.Do takich czynników należą minerały takie jak -mangan,krzem,miedź,cynk,oraz witaminy głownie z grupy B niacyna (B3),witamina B12 ,kwas pantotenowy(B5),kwas foliowy(B9), czy aminokwasy takie jak lizyna.7 trendów w zdobieniu paznokci - Kobieta w INTERIA.PL

Ale co z głośnym tytułem tego artykuły?

Rosnące paznokcie jak szalone,czy to może być prawdą?

Tak !

Właśnie tak się dzieje u mnie,moje paznokcie rosną zdrowe,i dość szybko muszę je obcinać,dlatego że od lat uzupełniam niedobory witamin,i mikroelementów.

Oczywiście możecie tego dokonać zdrowym odżywianiem się,ale czy to jest takie łatwe skoro tyle kobiet ma z tym problemy.To co biorę od lat i polecam mojej rodzinie proszę o to link WITAMINY I MINERAŁY

ZASTOSUJ A EFEKTY BĘDĄ GWARANTOWANE,SAM SPRAWDZIŁEM NA SOBIE, JAK TEŻ WIELE OSÓB.

Przebudzenie kobiecości – odkryj w sobie piękno! Moja psychologiaWybrałem też specjalnie produkt,który jest jednym z najlepszych pod względem ceny i jakości na wzmocnienie włosów i paznokci sprawdź tutaj

Jeśli podoba wam się to co robię proszę:

POLUB

SUBSKRYBUJ 

POLECAJ

Good girl fotografie, zdjęcia stockowe, Good girl obrazy royalty-free






niedziela, 23 maja 2021

Dla zdrowia urody,i długowiecznośći.

 WITAMINA C

Witamina C - rola, działanie, niedobór, nadmiar - VisolvitWitamina o której można pisać pieśni pochwalne tak bardzo jest ważna w naszym organizmie.Brak tej witaminy prowadzi do śmierci ! Tak,tak-nie wierzysz? Jeśli są wśród was niedowiarki warto przypomnieć sobie historię o szkorbucie.Jednak warto wielokrotnie wracać do tego tematu,i przypominać o tym co się dzieje jeśli tej witaminy brak.Tutaj opisałem jej znaczenie dla zdrowia serca.Czy w dzisiejszych czasach wystarczy spożywać warzywa i owoce żeby uzupełnić niedobory witaminy C?Badania pokazują że z roku na rok spada wartość odżywcza warzyw,i owoców,a co za tym idzie zawartość witamin,i minerałów.Jest sposób żeby sobie z tym poradzić,wystarczy suplementować dobrej jakości witaminę C,najlepiej żeby stało się to nawykiem.Zawsze polecam witaminę C w proszku,ale nie każdy lubi taką postać,więc znalazłem świetny produkt bez sztucznych dodatków,i z bioflawonoidami.Witamina C 200 kapsułek

Allnutrition Vitamin C 1000 + Bioflawonoidy 200Kaps. - zdjęcie 1 Jeśli szukasz więcej ciekawych informacji na temat witaminy C przeczytaj to:Co łączy kolagen z witaminą C

sobota, 22 maja 2021

TO STRASZNE I PRZERAŻAJĄCE !

Szczerze chcę wyznać że się pomyliłem,jednak ludzie umierają.Z jakiej przyczyny to jest do ustalenia,niemniej jednak ilość śmierci wzrosła.

Kiedy spokojnie przechodziliśmy ten okres jesienno zimowy z rodziną,to tak naprawdę miałem gdzieś ten cały cyrk z wirusem.Mając wiedzę przygotowałem się świetnie do sezonu,i braliśmy suplementy na wzmocnienie odporności.Tak nam było dobrze,ale mnóstwo ludzi nie miało tej wiedzy,a mogłem im ją przekazać.Teraz jest mi przykro że za mało zrobiłem w tej kwestii,kiedy mój przyjaciel ostro przeszedł chorobę która go wykluczyła na 2 miesiące z życia,dobrze że udało mu się wyjść z tego.Oczywiście mogę mieć żal do rządu,do mediów w których nikt nic na temat wzmacniania odporności nie mówił.Dziś przekazuję wam tą wiedzę którą sam od lat stosuję.

                             Jeszcze mamy okres wiosenny który też nie jest łatwy,proszę obejrzyjcie to video,i pomyślcie o tym co możecie dla siebie zrobić,i dla swoich bliskich.Przekazujcie też innym.

Powodzenia.

 



czwartek, 20 maja 2021

Jak obniżyć cukier w naturalny sposób

Smiling Woman With Fit Body And Beautiful Legs On White Bed - Super Kobiety 

Jak to zrobić żeby zachować przez długie lata młodość,i piękną sylwetkę,oraz zdrowie.David Sinclair w swojej książce Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy? zwrócił szczególną uwagę na korzyści wynikające z obniżania poziomu cukru we krwi.Jego sposobem na to jest zastosowanie leku używanego przez cukrzyków o nazwie Metformina.Jednak lek ten oprócz dobrego działania (Metformina jest szeroko stosowanym lekiem, który przynosi wyraźne korzyści w odniesieniu do metabolizmu glukozy i powikłań związanych z cukrzycą),ma jednak też skutki uboczne jak każdy lek,kolejną wadą jest dostępność wyłącznie na receptę.Jednak wielu lekarzy oraz osób związanych z medycyną naturalną zauważyło że lek ten można zastąpić naturalnym składnikiem.Bądź o krok dalej od Davida Sinclaira i zastosuj naturalne rozwiązania tak samo,a może bardziej skuteczne,i bez skutków ubocznych.Tym rozwiązaniem jest Berberyna     

Swanson Berberyna, 400 mg, kapsułki, 60 szt. - Portal Dbam o Zdrowie 

Zastosuj,a efekty będą widoczne szybko.Napisałem ten artykuł odpowiadając na stale powtarzające się pytania w kwestii naturalnego obniżenia poziomu cukru.

Macie rozwiązanie !

Specjalnie dla was dobry produkt w najlepszej cenie

jEŚLI SZUKACIE WARTOŚCIOWYCH INFORMACJI O ZDROWIU

ZAPRASZAM 

SUBSKRYBUJCIE !

LAJKUJCIE !

PISZCIE KOMENTARZE JAKIE TEMATY DOTYCZĄCE ZDROWIA 

SUPLEMENTÓW WAS INRTERESUJĄ !