Dla zdrowia urody,i długowiecznośći.

 WITAMINA C

Witamina o której można pisać pieśni pochwalne tak bardzo jest ważna w naszym organizmie.Brak tej witaminy prowadzi do śmierci ! Tak,tak-nie wierzysz? Jeśli są wśród was niedowiarki warto przypomnieć sobie historię o szkorbucie.Jednak warto wielokrotnie wracać do tego tematu,i przypominać o tym co się dzieje jeśli tej witaminy brak.Tutaj opisałem jej znaczenie dla zdrowia serca.Czy w dzisiejszych czasach wystarczy spożywać warzywa i owoce żeby uzupełnić niedobory witaminy C?Badania pokazują że z roku na rok spada wartość odżywcza warzyw,i owoców,a co za tym idzie zawartość witamin,i minerałów.Jest sposób żeby sobie z tym poradzić,wystarczy suplementować dobrej jakości witaminę C,najlepiej żeby stało się to nawykiem.Zawsze polecam witaminę C w proszku,ale nie każdy lubi taką postać,więc znalazłem świetny produkt bez sztucznych dodatków,i z bioflawonoidami.Witamina C 200 kapsułek

Jeśli szukasz więcej ciekawych informacji na temat witaminy C przeczytaj to:Co łączy kolagen z witaminą C