Ketoza -jak się uchronić od błędów.

                                            

Ketoza -czyli jak łatwo spalać tkankę tłuszczową. W filmie poniżej staram się wyjaśnić jak wejść na ketozę, i jak to zrobić dobrze żeby ominąć podstawowe błędy.

WĘGLOWODANY CZYLI CUKRY

 

Witajcie

Węglowodany czyli cukry, wstęp do ketozy.

Wydawałoby się że to szkolna wiedzą która wszyscy znamy-czyżby?

Kiedy rozmawiamy o węglowodanach to jednak nie każdy kojarzy czym one są, i jak bardzo złożony jest to temat.

Cukier-to hasło zna każdy, jednak węglowodany to nie tylko cukier ogólnie kojarzony z sacharozą, czyli dwucukrem składającym się z glukozy, i fruktozy.

Bowiem do węglowodanów zaliczymy skrobię, celulozę, i cały szereg węglowodanów złożonych z których nie wszystkie są trawione, i wchłaniane przez organizm człowieka.

Chyba że są wśród was amatorzy zjadania piłeczek pingpongowych :)

Niektórymi z nich jednak żywią się nasze bakterie jelitowe.

Jak dbać o odporność, jakie stosować witaminy?

W tym wpisie wrzucam link do mojego filmu dotyczącego odporności. Jak prosto zadbać o naszą odporność, i przestać się bać sezonu grypowego, czy każdego innego w którym wzrasta zachorowalność na choroby zakaźne.

Jeśli szukacie dobrej cenowo,i jakościowo oferty multiwitaminy to tutaj umieszczam link do oferty-Najlepsza formuła witamin i minerałów

Przez stres do wielu chorób.

Stres to główny napęd wszelkich chorób

Zapraszam do przeczytania ciekawego artykuły pokazującego jak stres może prowadzić do wielu chorób. Cieszmy się każdym dniem abyśmy byli zdrowi, i szczęśliwi.

https://zwierciadlo.pl/zdrowie/sposoby-na-zdrowie-i-optymizm

Zapobiegać, a nie leczyć.

                                         

                                                                                Witajcie 

Żyjemy w dziwnych czasach kiedy ważniejszą sprawą staje się leczenie niż profilaktyka. Wielkie firmy zarabiają olbrzymie pieniądze na sprzedaży leków, a tzw. "służba zdrowia" zajmuje się leczeniem chorób. Czy już czas to zmienić? Myślę że tak ,że czas zająć się swoim własnym zdrowiem, i wcale dużo nie potrzeba, ot trochę informacji, a potem zastosowanie tego w swoim życiu.

Nasz lepszy świat

     Zmieniajmy świat na lepsze 

Zapraszam wszystkich ludzi dobrej woli do wsparcia "PROJEKTU ZDROWIE"

Celem projektu jest przekazywanie informacji, oraz podejmowania działań na rzecz utrzymania zdrowia. Jak być zdrowym, i unikać chorób .Jest to możliwe dzięki współczesnej wiedzy medycznej która jednak nie jest rozpowszechniana. Dziś medycyna zajmuje się leczeniem chorób, i czerpaniem z tego zysków. Jest mnóstwo osób specjalistów którzy chętnie podzielą się swoją wiedzą, ale trudno się im przebić ponieważ są atakowani, i dyskryminowani przez wielkie korporacje zarabiające na chorobach. Niestety nawet są przeciwko nim powoływane sądy kapturowe zwane lekarskimi, aby odebrać im możliwość mówienia prawdy, i działania dla dobra ludzi.  Działajmy dla dobra tych, oraz przyszłych pokoleń  

  

Świat się zmienia

 Świat się zmienia,i tworzy się na nowo,ale czy to jest dobre dla nas?

 

Jak mamy zorganizować sobie życie,kiedy większość zajęć przejmą maszyny?

Warto obojrzeć,i rozpowszechniać ten film.

https://polfejs.live/video/473/%F0%9F%93%A2ten-film-powinien-obejrze%C4%87-ka%C5%BCdy-nie-dlatego-%C5%BCe-youtube-bez-wyja%C5%9Bnienia-ostrze%C5%BCenia-i-powiadomienia-ci%C4%85gle-go-usuwa.-tylko-dlatego-%C5%BCe-to-pokazuje-jak-wiele-jest-w-nim-prawdy-i?channelName=UcieczkaZMatrixa&fbclid=IwAR1iOOshdkU2rTiaGjQHk6GZheWG5EKZ-MoAtmy9aAqhfKkn7thszhQcBAY